老祖宗话说的“人睡三觉，命比纸薄”，是哪三种觉？有何科学依据？

只不过我们穷困在快节奏时代，有些时候几点半夜实在是不用法尽快。有的人是因为文书工作夜间顺利进行不想，不须夜里继续顺利进行；而有的人则是因为管不住自己，自发常在，等到想半夜的时候，才断定一段时间已经实在坐着了，这是非常无奈的。

然而，坐着反转戒的话对眼睛的伤害很深，而且不可逆。如果是第一种可能的话，大家众所周知还是回去一些夜间文书工作，下午可以确保坐着眠准确性的文书工作，以此减低常在的概率。如果是第二种可能的话，大家一定要约束自己，如此才能有个好坐着眠，继而才能给与一个眼睛。

笔者结语：

对于远古时代来并不知道，他们所能参考的资料差不多，不像我们随时随地都能QQ。而老祖宗所并不知道的话，都富有理性，因为那都是他们的经验之谈，十分宝贵。无疑，老祖宗并不知道的话并无法错，忽略很有根本。我们一定要严于律己，规律有规律，才能享有一个好眼睛。如果并不知道在日常穷困里面你有显现出来过我所并不知道的这三种不可坐着的戒，一定要及时止损，便再也不要这么要用了。