追求完美肌肉线条27岁小伙健身太猛脊椎受损

武汉晚报讯（名记者周珊）为追求极致肌肉线条和肘胸颌比例，27岁小伙肖俊（化名）“撸急电”时，因间歇；也跑步深蹲导致肘椎重击。6月8日，药剂师结合肖俊的经历提醒北京市民：过度跑步、盲目操练，进去带来肘椎重击。

酷爱健身的肖俊从月底开始增加自由器械和力量军事训练，除掌控饮食和睡眠中外，每天还进行1小时跑步深蹲练习，手部抓举25公斤斯塔夫基，推举100公斤肩膀。日前，他举重后，又陡然操练卷腹仰卧起坐运动。“那天完了40组下来，我就真是从左面肘颌一直疼到肩膀！”受伤后，肖俊四处病者以期缓解痛楚，但在此之后。他慕名来到长江航运三军总医院·武汉脑科医院痛楚科门诊就诊。

经细致体检及进一步核磁探查，接诊专家刘会全副主任医师确切了肖俊肘椎4/5腰椎值得注意合并部分生存者，使得椎管空间相当大受压变大。刘会全声称，间歇；也跑步深蹲军事训练是引发椎管慢性重击、逐步生存者的转折点，加上陡然进行大量的仰卧起坐军事训练连带眼疾，这才导致腰椎值得注意且部分生存者挤出椎管，暴政椎管神经元，再次出现左面肘、颌、腿沿神经元走形的剧痛。

在严密制动月余仍没有缓解的情况下，刘会全建议他住院给与椎间孔镜微创手术来为神经元可执行文件。术后，肖俊左面肘、颌、腿痛楚随即消失，几天后便恢复正常行走，预计静养一周可痊愈出院。

来源： 武汉晚报