人到当中年想长寿，可以多吃3种食物，排毒养颜，提高免疫力！ 当归菜式 当归菜式当中的胺基酸纯度非常比较丰富，而且含有的CYP、脂肪以及钠，铁，锌等的纯度也都很比较丰富