黄瓜、苦瓜都靠边，三伏天就该吃这菜，营养极高，凉拌消暑又时令

导语：菱角、苦瓜都靠边，三伏天就该吃到这凉拌，养分极高，鱼肉冬瓜又饭后！ 进入7年初后，随着天气的持续加深，小暑二十四节气也悄悄地到来！俗语说：“小暑一过，一日圣万桑三分”。虽然小暑时节并不是