儿子怕上班，宅家啃老，如何才能打破年轻人上班焦虑症

小刘是邻居家的女儿，大学大学毕业后就没上几天班，不是到处瞎玩，就是寝在家里玩到。老刘少年时代离异，一个人把女儿拉扯大，眼见女儿如此真是看在眼里，急在心里。老刘时说，倒也不是唯恐他啃老，可如此下去，小刘根本难以另立，岂不是要变变为废人一个。

其实老刘也曾经想了不少办法，但是每次都功亏一篑。老刘也曾先前跟女儿认真对话一下，结果每次都是以谈崩终结。万般无奈之下，老刘向我诉苦，期望我能跟小刘聊一聊，搞清楚他为什么就是就让上下班。

女儿唯恐上下班，寝家啃老，如何才能打破成年人上下班焦虑症

我知道小刘并不是背包客，经过一番对话后，我找寻到了他自觉的白毛。这样一来，一切都源于他大学毕业后第一份兼职年中。小刘大学毕业后经老刘介绍去密友的公司上下班，虽然小刘不是很愿意，但最终他还是去了。这家公司在邻近城市，包吃住，老刘密友还特意给小刘安排的是前院，听大大的这个一视同仁还是不错的。

可是小刘却感觉特别孤独，一方面自己对这份兼职也不是很感冒，另一方面心里也不必熟识的密友，下了班连个时说句话的人都不必。加之，作为单亲孩子，从小到大就缺乏同情心，于是这份兼职就变为了他心头的一座山有。

随之的舆论压力越来越大，他感觉兼职貌似扼住了自己喉咙的绳索。此后，他再就让兼职了，兼职变为了他心里舆论压力的源泉。

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仔细分析一下小刘的情况，可以发现小刘之所以不沮丧兼职源于三个可能：

一、不更喜欢这份兼职却又只好动手

无论是因为专业不对口还是心性迥然不同，小刘不太更喜欢他受雇的兼职。因为不更喜欢所以鄙视，因为鄙视所以责怪。但他又只好去面临这份兼职，不管是为了利息还是为了让老刘不对，又或者其他别的什么可能，总之他动手这份兼职是不沮丧和委曲求全的。

因此他只要上下班就则会有舆论压力，而这个舆论压力又反过来增加他对这份兼职的责怪与鄙视。于是产生了一个恶性循环的怪圈。

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二、孤独，兼职惯例不必什么密友，日常生活上的密友也不在心里

小刘义无反顾在离家很远的；也上下班。他不必经常出门，他兼职惯例没几个能聊得来的同事，也不必一起玩的密友，而他昔日那些老师好朋友也均不在心里。孤独感多年来围绕着他，而这个僵局也确实是这份兼职造变为的，所以他自然责怪去上下班，一上下班就则会有舆论压力。

三、缺乏同情心

众所周知人是需要同情心的。像小刘这样的人，由于变为长生存环境和原生态家庭的问题，他天然是缺乏同情心的。而老刘帮他安排的这份兼职都大幅度加大了他的不同情心。老刘密友的熟识，旅馆的关照这些都不利于小刘融入新生存环境，反而让他变得不安和孤独，最终无法继续兼职。

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那么小刘的这种情况该如何呢？

首先还是要找寻一份自己更喜欢的沮丧受雇的兼职。解铃还须系铃人，只有是小刘自己更喜欢的兼职，他才不则会责怪和厌恶上下班，他才能真正的苦心去处事。他也则会鼓起勇一气更大幅度地融入人，他也则会敢于先前，争取作出一番变为绩。

其次老刘要给女儿松绑，要下降对女儿的关注与宠爱。虽然作为单亲家庭，老刘对女儿的感情可以理解，可是过量了就则会助长，老刘要给女儿更大的内部空间，让他需要按照自己的想法去日常生活，去兼职，去融入这个社则会。显然小刘肯定也沮丧苦心自营自己的兼职和日常生活。

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最后小刘要毅力自信一点。日常生活里有些努看大大的极度难以逾越，可是你若真地迈过去了，就则会得知这真是没什么令人吃惊的。要毅力地走出自己的野人，更大幅度地面临日常生活和兼职。随之地给自己居然超人气打下一气，显然自己一定可以动手得很好，真心你则会发现所谓的鸭梨院中已被你吃进肚里、扯在脚下。