春天娃发育快又要补钙？营养师：钙剂照这4点买最合适！

一整粒在100mg-200mg以上的钙质摄取， 因为游离就会越来越好，也越来越好把控适合自己补充的值。 （以上两款粉钙质含钙质值在100-200mg有数一