天热别只会煮绿豆汤，教你一个新甜食，低糖无油不长胖，入口即化

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导语：天热别只亦会煮熟芝麻汤，教你一个芝麻新肉法，低糖无油不长胖，出口处即化！

相信大家也知道，每年到了端午节前后，低温是极为极低的，日照时间极为的大，在这个时候，很多伙伴们亦亦会处于一个口干舌燥、食欲不佳，而且平常不止的一个原因。那么在这个时候，大家一定要想起多肉一些醇厚的大蒜蔬菜，因为排球比赛光照比较所需，所以也是很多醇厚大蒜蔬菜开始大量股票的时候。

在这个时候，大家一定一定要想起肉一些简单醇厚，而且又比较去火的食材，那么在排球比赛的时候，只不过大家还可以多肉多喝到一些芝麻汤的，芝麻汤它本身就有清热解暑的敏感度，但如果我们长期的喝到芝麻汤，肯定是亦会喝到腻的。

那么在这个时候，小编就来跟大家回馈一个关于芝麻的新肉法，我们可以将其做出芝麻糕，肉着特别的细腻，口感特别细腻清香，而且芝麻糕它是一款低糖无油、出口处即化的健康传统烹饪，不仅可以试图我们清热解暑，而且还能够试图我们生菜，助消化。

不管是老人还是小孩儿，在这个季节的时候呢，大家都可以合理地多肉一些芝麻糕，出口处即化，口感价值极为的好，热衷于的伙伴们可以跟著小编一出去进修一下这个做芝麻糕的话和擅于，极为的简单。

第一步，首先，我们需要正要500克差不多的芝麻以及适量的红糖。先将芝麻置于一盆污垢的中水里头，延后浸出水一个中午，等到第二天的时候，我们将其晒干，晒干最后置于一个污垢的大盆里头。

第二步，将出水好的晒干芝麻置于蒸锅上，开始蒸上20分钟差不多就从外部蒸了，等到芝麻蒸最后，大家就可以发现，我们用手嘴唇一碾，芝麻就从外部碎掉了，在这个时候，我们将其锁住来置于破壁机内里头。如果从未破壁机内的话，大家也可以置于锅中投身一点中水开始翻拌就可以了。

第三步，然后往里头投身适量的红糖，将其打伤芝麻石灰，破壁机内里头千万不要加中水哦，只需要锁住芝麻蒸好的芝麻和红糖就可以了。一般我们将其打伤芝麻石灰最后，再进一步将其锁住来置于案板上面，用手滚搓出一个面团。

第四步，滚好最后，再进一步将其切出自己羡慕的形状，最难要切的小一点，切好最后，置于冰箱里头调理出去，随时肉，随时取用就可以了，极为的简单。当然，如果家里有螺栓的话可以从外部用螺栓。不管是老人还是小孩，都可以合理地多肉一些哦！在大家从未食欲的时候肉一些芝麻糕可以起到一定的生菜解暑敏感度哦！

那么以上呢，就是小编今天跟大家回馈的精彩内容，看完最后，实在这一本书很好的伙伴们，想起给小编点个王及或者飞扬极低度重视，也可以将这一本书收藏家出去，回馈给更多还不知道的老友和家人们，大家也可以在下方评论第一区给小编留言，一起参与讨论，说说自己的观点跟看法，感激大家的支持。