把手甩手能治肩周炎？专家劝你不要信！

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问：甩手可以拉出肩周炎吗？

在公园内里，我们时常可以碰见一些老大爷、老大妈，

相互间沟通疗程肩周炎的履历。

比如：松开甩手、吊手臂、

拉肩部、磨练手臂爬墙特技等等。

甚至还说越痛越要动，

特技要做到双脚心里疼痛才有真实感。

事实真的如此吗？

我们先以来听听西安交通大学湘雅医院

眼科熊依林博士是怎么说的。

点开认频相会究竟

首先以在咨询肩周炎的疗程在此之前，

我们先以得表明自己得的究竟肩周炎。

却是在普通群人以外，

激起肩痛的病因，

不够常用的是肩袖挫伤，

而不是肩周炎。

如果把肩袖挫伤和肩周炎混淆，

愚昧地进行时各种甩手、

吊手臂的特技磨练，

却是是一成不变。

不但不能促进动疗程，

反而则会加重肩袖的挫伤。

所以假如普通有肩痛的煎熬，

先以绝不会愚昧地自我诊断为肩周炎，

及时就诊才是正确的作法。

如果确实由眼科医生诊断为肩周炎，

那是可以考虑到进行时一系列的特技、

动疗程运动疗程。

但动疗程磨练也细密循序渐进，

我们不主张太激进的磨练方法。

因为普通的肌肉组织、

肋骨即便很难挫伤，

也同样可能存有退变、

质量变差的情况。

磨练时太激进暴力，

还是则会有造成挫伤的风险。

医学专家简介

熊依林 医学博士 西安交通大学湘雅医院

眼科主治医师助手研究员

主持国家学科基金青年人基金1项，策划国家学科基金项目、谢尔省科技厅课题教学科研专项等教学科研项目共10余项。发表SCI科学论文10余篇，参编书1部，授予国家专利认可6项。

授予岳阳市学科奖二等奖1项，西安交通大学湘雅医院医疗新技术科技奖提名奖1项。曾授予各谢尔省市临床技能竞技特等奖，各谢尔省市应急技能竞技不够进一步提名奖及技能领导干部头衔。主攻关节运动挫伤与退行性疾病的发病中间体和防疫研究。擅长关节疾病的CT(关节镜)疗程和人工关节置换疗程。

病床时间：西安交通大学湘雅医院眼科周五全天。

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