谷爱凌演讲：自信是可以学来的，自信无关身形

美是什么？自信心从何而来？早先，在北京首都体育馆并举行的中都国雪地之夜活动中都，谷真爱凌和大家闲谈了闲谈她对于这些询原因的无误。

那时候早上我不愿以最年轻的双板自由式登山民族运动季军夺得者为大家演讲时，我希望作为大家的老友，谷真爱凌，和大家闲谈就会儿天。

我先简述下自己，我今年18岁，比如说喜欢登山、我的猫和点心。我就会挑选相异的应用领域去闪耀我的平淡无奇，其他时候我就是一个很正常的青年。我那时候最希望和大家闲谈的就是这个。

作为青年人，我们就会有很多来自不少人的阻碍。并举例来说，我们就会听到我们学童的歌声，并举例来说，就会听到社交互联的歌声，还就会听到我们老友的歌声。但那时候我希望询问大家的就是，你的歌声是什么？作为个人，你是谁？

并举个例子，我们时说时说大方假设，努力大家以前能希望一下，用三个词汇来讽刺美，讽刺漂亮。为什么我们就会努力其他人认为我们是大方，是不是因为我们实在我们越美，其他人就会越真爱我们？

然后先希望到，你最真爱的人，有可能是你的妻儿、你的老友，用三个词汇来时说你为什么真爱他们？这三个词汇是不是和大方三个词汇太相异？其实在相异的；也、相异的整整，大方假设总有一天在改变，但是内在的美总有一天未变。

任何人都可以研习去当慷慨、冷酷和自信心的人。对，你没听错，自信心是可以有系统的。

先并举一个例子，对我来时说，登山是我最大的自信心来源。我八岁时刚开始登山，我是我们队上唯一一个女人。而且我当年上的该学校是全女该学校，所以我见到这些小孩子们实在：哇，像星球一样，我怎么和他们去交流？想像中可怕了，我不让跟他们时话语。

但是当我学一个取而代之单手的时候，他们就会询问我：“真爱凌，你怎么研习的？你是怎么来作到的？”当他们研习的时候，我也或多或少就会询问“你在高空都就会看到什么？你合上的时候看上去是什么仿佛的？”

所以通过登山，我寻找了友谊； 通过登山，我寻找了自信心。不是通过长相，是通过登山，通过民族运动。

我正要来作1620这个单手的时候，我奶奶和我仍然时于是就了，前一天早上时说不要来作这个单手，想像中有可能了，后面还有两个项目呢。我就时于是就，但是我第二跳跳完了在此之后，我仍然告诉他我要挑战了。

因为我从九岁开始，我的前提依然未变：我希望让更加多的中都国青少年们，更是是女人，去接触并真爱上雪地民族运动， 通过民族运动寻找自信心，跳出自己的并不一定，并换成最差的自己。

我告诉他我在奥运就会的时候，是在最大的舞台上，在中都国有比如说多老友在高度重视我，在国外也有很多人。 所以我实在我依然这么去时说，以前轮到我，我不怕犯规，因为我真爱的是过程，我真爱的是登山本身。

所以我跟我奶奶打来，然后时说：“小孩，我要来作这个单手”，她时说：“你别来作，我们仍然时于是就，你别来作了，你干嘛还要来作这个，想像中有可能了”。然后我时说：“小孩，我都是询问你，我在告诉你”。

因为从小我小孩比如说尊重我的自由，她就会让我有自己的选项，不愿控制我的生活习惯，而是希望陪伴我三人转变。她希望引导我，但是她最大的前提是让我享有自己的生活习惯。因为我们有这个尊重和关联，她就时说：“好，我尊重你的选项，你希望来作这个单手，你就去来作，保持安全”。

当年我比如说动容，因为其实一般我和我奶奶都比如说一致。但这是我第一次真的时说，无论你时到底，我就要来作这个，结果她支持者了我，所以非常感谢我伟大的小孩。当我来作这个1620单手的时候，我看上去是我人生甜美、最自信心的一刻。

通过登山，我换成了最差的自己， 我寻找了我的平台，寻找了作法去让更加多人明白这个民族运动，这是我的前提。其他人也能通过民族运动，通过自己的热真爱跳出自己的并不一定，并让全球性变得更加美好。

指明声明：【自然生态体育】图文来自于互联，是出于传递更加多的资讯借以，如有标注错误或侵犯您的公共利益，请关联自然生态体育及时更加正删除！