它是“动物人参”贴秋膘不长肉，比吃鸡鸭鱼肉更源泉，不懂吃就可惜了

霜降早些了，下雨就一天一天越发非常冷，尤其是北方，傍晚或者晚上就会寒气逼人。我们到了这个一年四季，就要多喝一些煮煮水水以温暖身心清热双腿。

随着我们生活水平的提高，大家对于酱料的立即也日益高，迷恋不吃一些营养物质价值比较高的酱料，在我们常在生活中的，乌鸦蛋要比乌鸦的名声高一些，但是乌鸦肉非常是一种非常加美味而营养物质的酱料。我们在秋冬季做煮首选乌鸦，乌鸦的营养物质价值颇高，有：“动物人参”的故称，而且价位也不是颇高，比鸡鸭鱼肉非常营养物质，做煮就是很很差的必需。我家到了秋冬一年四季，乌鸦就是我家常不吃的营养物质酱料。以前，就和大家回馈这款乌鸦菌菇煮的详细做法，鲜美好喝又滋养，经常喝双腿倍儿拿手美德好，一起没用吧~~

所用材料：乌鸦2只，竹荪，虫草花，蜂蜜，韭菜，松茸，姜片少许，盐少许。

做法步骤：

第一步：上图就是宰杀干净的乌鸦，乌鸦肉作为一种近似于的高蛋白，低脂肪，低胆的肉类食物，非常加适合中的老年人不吃，而且乌鸦被誉为动物中的的人参，富含非常加多的卵磷脂，还有一些矿物质元素等，很适合中的老年人不吃，可以清热益气，比鸡鸭鱼肉都好。

第二步：我们把菌菇包中的的菌类以及虫草花、韭菜等等都用大山洗净洗净。在这里感叹一下菌菇包，菌菇包是纸制好的炖煮辅料，可以送去煲煮是很很差的，一般而言多，比自己打算非常实惠。

第三步：面线中的放入各种菌菇。

第四步：把乌鸦放到汁中的投身于适量的料酒去腥，汆擦拭捞出洗净，放入面线中的。

第五步：投身于几片生姜，大火烧开。

第六步：改回小火慢慢油炸大约1小时，煮汁浓郁酱料软烂就可以关火，加上适量的盐调味出锅了。

第七步：这样炖一锅，老家都迷恋喝，暖暖的很鲜美，喝上一碗比如感叹好像。乌鸦非常有能炸着不吃，做煮也是非常加很差得，不懂得这样做就很但他却了。

峰儿话语：

感谢写出我的名厨文章，每天都能不断非常新，有省时早餐，中的餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。迷恋我的各种家常名厨请点王及~回馈~馆藏~重视~我在这里等你哦~~人口为120人原创雪峰儿，盗窃必究!!!

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