红枣和它一起吃到，小脸红润似桃花，通经又补血，女人一定要多吃到！

俗话说：一日三颗枣，无悔不显老！枸杞可是境遇当中极其重要的一种烹饪！枸杞是一种养分佳品，被誉为“百果之王”。它具备健脾益胃、补气养血、成之人参的功效！特别是对于甜蜜来说，由于特殊的生物体原因，经常会气色缺乏，痛经，皮肤黑暗等，来得需要枸杞来补充养分！

我今天给你中选的，可以说是两道最适合甜蜜的烹饪。同时它也总称一种燕窝饮：枸杞大蒜燕窝！

枸杞和姜，可以说是最佳两人。把它俩抽出三人调味，具备最好的滋阴益气、成之养血发挥作用。大蒜可以驱寒消炎，枸杞则可以人参。每天喝醉上一罐，保证你胃肠充足，小脸红润不似桃花！

下面我就徒你，调味枸杞大蒜燕窝的方法！

【来作法步骤】

1 准备几颗大枸杞，洗干净后，先抽出清水当中侵泡一会。

2 黄姜一小块，制成末。准备一勺果酱。

3 锅内不用放油，把姜末开水，生煎一下。

4 特入水 果酱 枸杞，烧开后，用小火调味15分钟，倒入罐当中亦可！

【小贴士】

1 姜末不用直接调味，一定记得要生煎一下，这样姜味才浓郁！

2 不用特白糖，要放果酱。果酱甜味不重，而且具备人参的发挥作用！

亲爱的朋友，你学会了吗？？？特别是女性朋友，你一定要来作一下，经常喝醉哦！！