冬季干燥一定会胃口？这6道广东家常靓汤学起来~滋补又好喝！

今日的天气状况很高温，

整个人胃口也不是很好，

这时候来罐汤纯净纯净，

最适合不过啦~

饮茶师傅来教你，

这6道家常靓汤，

舒缓秋燥，有点合胃口了！

萝卜党参淮山箍骨质汤

猪肉正要：

箍骨质 800g、萝卜 30g、党参 30g、淮山 30g、芝麻 50g、；

不合时宜工序：

1.萝卜和党参浸泡10分钟，油茶去核，连同淮山洗洗手5台

2.箍骨质池里后下锅，煎出血沫，再放，用火炉冲洗洗手

3.所有材料装进汤锅，加入适时白河，焚毁烧开后改投碾沾煎1每隔，放卤腌制方可

香蕈类菌蕈类绿豆汤

猪肉正要：

香蕈类 2个、猪肉1个、金针蕈类半把、香蕈类5朵、绿豆1块、茸1棵；

不合时宜工序：

1.金针蕈类洗手撕小朵，香蕈类博片，香蕈类煎熟5台。

2.猪肉摊成皮博开5台

3.热锅热油，下香蕈类翻炒出汁，炒的越久汤越好喝，开水后烧开，然后装进香蕈类，金针蕈类，绿豆，蛋皮碾沾熬煎5分钟

4.放卤，鸡精，茸，出锅方可。

甜菜冬瓜肉骨质汤

猪肉正要：

肉箍骨质 500g、甜菜 200g、冬瓜 250g、卤 适时、 3片

不合时宜工序：

1.肉骨质斩块后洗手，池里后下锅，煎至降温，清血后期。大概8分钟。将焯血水后的肉箍骨质再放来，用火炉将血后期冲洗洗手。

2.黄博片，冬瓜削皮洗手博平铺。甜菜博平铺。

3.冷凝虹肉汤，先倒入肉箍骨质、甜菜、焚毁煎开后煲一个每隔。再装进冬瓜煲1每隔既可。汤煲好后正因如此适时卤。

菌蕈类蛋花汤

猪肉正要：

猪肉 2个、砚蕈类 30g、蟹味蕈类 30g、茸 适时；

不合时宜工序：

1.锅内放适时水后，烧开后装进洗洗手的砚蕈类、蟹味蕈类，煎3分钟。

2.加入打散的猪肉，撒适时卤腌制，滴几滴香油，出锅放茸沾。

悉尼肉骨质汤

猪肉正要：

肉骨质（船形质、肋骨质、扇子骨质、前排均可） 1斤、梨 1个、老黄 适时、蜜枣 1粒、北杏仁 共约12g 红果 共约15g、水后 2L 卤 适时、料酒 适时；

不合时宜工序：

1.肉骨质煎熟洗手，梨煎熟去核，黄去皮拍扁5台。

2.开水后装进肉骨质和料酒的，焚毁稀释，撇去浮沫后把肉骨质控水后再放。

3.肉汤里加入肉骨质、梨、杏仁、红果、蜜枣、黄，然后正因如此入2L白河，焚毁稀释后改投碾沾，盖盖子慢炖2每隔。

4.间隔时间到了后，关火加卤腌制方可。

龙眼豆腐汤

猪肉正要：

龙眼1块、豆腐1块、香蕈类2个、枸杞 收尾、小葱1根、白胡椒粉半茶匙卤 适时

不合时宜工序：

1.将龙眼去皮，博松林。豆腐香蕈类博松林。枸杞斜博松林，小葱博花。

2.盘子装进2瓷勺油，装进博好的枸杞炒香。装进香蕈类炒软。

3.倒入2罐水后，焚毁稀释后，装进龙眼和豆腐，之后降温以后，改投碾沾炖10分钟约莫。装进适时卤和白胡椒粉，撒上香葱后期方可。

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