酸奶别在这个时候喝！买酸奶也是门“技术活”，记下认准6个字！

高蛋白

上面也说是过，酿造肉的氨基碱碱度规格在2.9%以上，甜味酿造肉则是2.3%以上，在碳流水化合物等其它碱度相近的情况下，氨基碱碱度越少高的，黄油的营养价值越少高。

此外，大家还要注意查询配料表，移除剂要往少的选；月份新鲜度也很重要。