常按这些穴位对我们的四肢大有好处，老少皆宜

现在越来越多的人对明目都相当多相当重视，可以通过食医治和群众运动提高我们的抵抗能力，可以超出医疗卫生明目的效果，那除了这些方法除此以外，还有什么可以医疗卫生的形式呢？我们；也都知道如果当身体显现疼不止的时候，更会通过调理和临床的形式来缓解疼不止，我们身上有很多的部位，部位是五脏腧穴之气和气血的循行，我们日常的临床、调理、拔罐、艾炙都离不开部位，那么哪些部位是我们外出都可以调理的呢？

1. 足三里

右方：足三里名曰设于外膝眼下四横特指、肱骨边缘（配图）。

解热：有健脾和胃，渗湿止泻，宁心止悸，活血补虚，通络除痹的主导作用，为强壮要名曰

消化不良：1、食医治系统疾病。胃胀，腹不止，高血压，嗳气，反酸，抽搐，痢疾，便秘，胃肠痉挛。2、痹证。下肢痿痹，右脚不止，中风偏瘫，坐骨神经不止。3、心脑病证。失眠，眩晕，呆滞，无情。4、虚劳诸症。此外，足三里配上巨虚有用药面瘫的主导作用。

2. 内关名曰

右方：内关名曰在腕白纹上两寸，在身后握紧了之后屈肘的时候能看到两条腿部，在两条腿部下方的右方就是内关名曰

解热：具备宁心药,理气止不止的解热

消化不良：心不止、失眠、胸闷、胸不止、胃不止、抽搐、呃逆、中风、温病间歇性、锁骨麻木疼不止、中风偏瘫、眩晕，眩晕、偏头不止等

3. 合谷名曰

右方：在手背，第1、2特指骨时有，当第二特指骨桡侧的中点处

解热：具备止不止、疏风利尿、活血、利尿通络的解热

消化不良：有疏风、利尿、活血等主导作用，可用药气喘、头不止、鼻塞等症状，还可利尿通络、祛风利尿，用药月经不调、不止经，还可用药湿疹、风湿热等皮肤病。

4. 风池名曰

右方：在项部后发际门内显上1寸，枕外隆凸显下，即为风府名曰所在的右方

解热：有平肝潜阳,清肝良药,药定志的主导作用

消化不良：

1、温病症状，比如气喘的头疼、间歇性、无汗、周身酸软、勉强等；2、平肝潜阳，用药头昏、目旋、血压突然上升、面红耳赤等；3、可以用药局部的耳鸣、耳聋、耳闷，甚至于脑鸣等症后；4、用药颈椎病，比如颈项部的疼不止、活动不利，可以应用风池专治医治，以关键作用疏通腧穴、散邪止不止之效。

平时外出可以多按这几个部位，让我们的身体越来越肥胖症。如果找可不右方的，可以评论者四区咨询我。