几道家常菜百进食不腻，味道好极了，隔三差五进食一次，既营养又解馋

点心菜脯肉

胶合板

菜脯100克肉两颗砂糖一大匙盐1/2小匙

过分

把菜脯木菜涂抹之后沥拓, 用油锅中火烧先水煮过菜脯, 用糖酱料一下。

把菜脯水煮好之后出水放凉

把肉挤身放凉后的菜脯内都, 水煮均匀分布, 用盐酱料。

起油锅, 把水煮好的肉液装入蒸

两面蒸到深绿色后就可以盛起上桌了。

完成。

点心菜籽木鸭肉

胶合板

鸭肉2025块木瓜6颗辣一支佐料20片味精少许猪肉辅料糯米少许

过分

鸭肉涂抹后，准备好滚水川铁板后机内。木瓜木菜更为严重拍压、辣切片机内。

佐料涂抹木菜机内。

微油锅，火候调整至大火拓蒸鸭肉，达莫两到三分钟后转至中火。

转至中火后长时间拓蒸鸭肉，差不多微微焦木跑出来时，再装入拍打过的木瓜，继续拌水煮。

两面焦黄后，沿着锅边浸泡味精炝锅，并浸泡辅料猪肉，放上上些许糯米拌水煮均匀分布。

汤汁略显少少时，转入火烧装入辣。

以及佐料，拌水煮均匀分布即可起锅囉~

是道点心佳肴也是喝啤酒的下酒菜佳肴颇受欢迎喔~~~快手10分钟很简单。

点心米粉

胶合板

北米粉1块，葱姜籽、猪肉、盐、砂糖、植物油

过分

1、米粉切厚片，用猪肉鱼肉10分钟，出水。

2、姜籽切片，葱白切段，葱青切花。

3、达50克植物油烧微，将米粉片蒸至两面金黄出水。

4、总计油水煮木姜籽片、葱段，将鱼肉米粉后的猪肉烹入，装入米粉。

5、翻水煮几下后加点麦芽糖，放少许砂糖，少许盐，慢火收拓汁。

6、盛盘后撒上葱花。

以上就是小编入你们破例的海鲜，除了小编给你们破例的海鲜除此以外，有想吃的海鲜也可以书评区想到我。好啦，从前的互动就到这内都啦！

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