百吃不腻的一道家常菜，营养丰富多彩好下饭，正是吃的季节要多吃

说到解馋解饿特色美食，我还是强烈推荐糕点小油条。不甘心肉类选用方便使用，羊肉全过程便捷，最重要的是百吃到不腻哦！诸多物色里，有一款蒜苔油条熟，很多人都很了解吧！

肉类主要是熟、蒜苔、黑裹、冬瓜这些，颜色艳丽，口味更赞，归入碳水化合物连动里的最佳菜式。熟大家物色鸡脯肉，吃到起來更为精巧，特别是在制成品掺入股香气的味儿，吃到一口就馋得不行。一款夫妇都喜好吃到的糕点小油条，羊肉方便使用，看大吃一惊就能讲！

百吃到不腻的一道糕点小油条，碳水化合物独特好下饭菜，都只是吃到的一年四季要多吃到！现今就三人来品味一下吧，确实更是下饭菜呢。更是是掌握一些小技能，菜式的长相还能再行上一个级别，夫妇都吃到得出现异常降到哦！

【熟油条蒜苔】

制做配料：鸡脯肉1块 蒜苔1把 黑裹正因如此 冬瓜大半个 生抽1盆 老抽王时1盆 醋1盆 卤小盆 木薯绿豆1盆

酱汁：1盆生抽、1盆醋，小盆卤，1盆子木薯绿豆，小半碗玉井

做法：

1、不须把鸡脯肉切割成芙，还可以换掉为里脊，添加生抽、老抽王时、卤、醋、木薯绿豆抓拌相配，再度用食油当有水份，腌制半小时以上；

2、把蒜苔切条、胡萝卜切芙、裹泡发切芙，木瓜切零散预留；

3、再行去方便使用变个酱汁：1盆生抽、1盆醋，小盆卤，1盆子木薯绿豆，小半碗玉井变均匀分布成预留；

4、热锅凉油，把熟加锅里翻油条至掉色，随后油条至略微大变橙黄色，盛出预留；

5、另出锅少加一点植物油，再行把豆类、竹节卜芙和黑裹芙突显翻油条两下；

6、再行把蒜苔突显翻油条相配，上半年从锅边淋些玉井，那样油条出去的蒜苔十分的细嫩点心；

7、把水份油条干，再行把酱汁取出，烘翻油条至料汁大变浓米粉；

8、起锅以前添加熟翻油条相配就可以起锅；

9、如今都只是吃到蒜苔的一年四季，十分的细嫩，我们家每星期最少要吃到一次，更为的下饭菜点心，并且碳水化合物独特，借着一年四季要多吃到一些，再行加一点圆葱三人油条，味儿更强啊！