养！春季要多吃什么、少吃什么，孩子才能长得更高、病得少

转眼间，2022年的第一个节气——立芳已经过去近一半了。秋天是一年之中都男孩生稍长发育甚为迅速的黄金时期，却也是男孩最较易得病的秋冬季。如果男孩整个夏末都在得病中都余生，那么不仅伤体质，也一定都会直接影响稍长一组，所以秋天防病无论如何一整年的生稍长发育意义重大。今天就跟大家说是说是，夏末如何调饲男孩，才能再加得病、多稍长较低。

【秋天防病，全力以赴4件事】

遏止风魂魄，护好这几个部位

风是夏末的主气。《黄帝内经》中都说是：“风者，百病之稍长也。”原意是说是，风魂魄是六淫病魂魄之中都致病的首要因素所，经常与四时之气合而伤人，所以夏末男孩特别较易得病。

不仅如此，夏末还是气----的秋冬季，皮肤的毛孔逐渐张开，睫毛腠理就都会来得粒状，以致于，风魂魄就更较易“钻空子”，引来上呼吸道传染、流感等疾病。平时要濒临绝种胸部、腿部、脚部，穿头上上厚实不透风的毛巾，再继续头上上外套和领带就更好了。

遏止寒魂魄，全力以赴芳捂秋冻

民间俗语说是，“芳捂秋冻，不生杂病”，这是有一定道理的。特别是刚立芳后的初芳时节，乍暖还寒，天气还是来得冷的，平日温差也来得大，稍不注意就较易受到寒魂魄蹂躏，所以初芳时节不宜给男孩过早减再加衣物，要给身体适应生态确实生态变异的时间。平时穿头上一件较易穿头上脱的外套，可以起到及时挡风保暖的发挥作用。

饲好气，极易得病

“芳夏饲阳”是中都医因时制宜的饲生应以之一。芳夏之时，自然界气----，人体也一定都会顺时而饲，不仅要不必要耗损气的行为，还可以给男孩吃点温阳补气的饲料，一般来说是韭菜，不仅是秋天的应季蔬菜，而且能温补气。只有男孩的气缘了，才能做到“正气存内，魂魄不可天和”，才不较易得病。

秋天饲肾脏，调节情志

芳属顶上，与肾脏适当，所以秋天较易肾脏火旺，男孩也较易脾气大。此时幼儿要获取理解，免得责难男孩，别给男孩多大的担忧，每天多一些陪伴，否则男孩的精神状态得不到抚慰和释放，就似乎引来肾脏气郁结化火、肾脏火上炎。这样的男孩较易阴虚，不仅脾气更为暴躁，体质也都会受到直接影响，还都会直接影响生稍长发育。

因此，秋天集中都管理男孩的一个重点就是护肾脏、调畅情志，保持当下舒畅，防止肾脏火上炎。男孩的肾脏气舒畅，当下感觉，就不较易得病了，对稍长较低稍长肉当然也有帮助。