夏天颤抖多想要补津液，光喝水可不行！用这碗汤来补能一举多得！

大家好，我是米护士

满月一过，入伏日后不远了，阴雨愈发热了好像，生理也更加容易不止台吉。

尤其是有些女儿，午睡一觉好像，枕头滑了一大半，还有些女儿不止胳膊以上全都台吉了，这个我们俗称“蒸笼头”。还有些人光吃个饭，就大台吉淋漓，像从池中里镬不止来一样。

很多家长对此不当回事。春季嘛，不不止点台吉怎么能叫春季呢。但很多人不究竟的是，台吉血相合，台吉为心之容器。春季热邪外侵，若是不加以正当，不止台吉过多，很也许亦会加剧津容器毁坏。进而不易，痔疮落发，皮肤暗沉，甚至关节疼痛，小朋友的生殖也亦会受到因素。

为何只是不止个台吉，就能致使这么多缺陷？

首先，我们要究竟何为津容器。

津容器是中所医对于眼球一切池中容器的总称，是我们生理必不可不算的通气剂。它分为两均，即津和容器。

首先津，同义的是毒素那些质地较清，扩散性强，有数于皮肤肌肉组织的气泡，主要起通气作用。为台吉而走腠理，故为阳。

而容器呢，则是那些质地浑浊，扩散性不算，对五脏六腑发挥作用润养作用的气泡，注骨而补脑髓，故属残。

他们人称就是津容器，只不过津容器虽有区别，分残阳，但两者属于同一物质，可以互补反转。所以当身为津的台吉容器受到人员伤亡，润养五脏的容器也亦会被牵连。

打个比方，大家就明白了：生理是一块牙齿，津就像是牙齿表面的池中，而容器就是牙齿内外的池中。春季热邪右腿津，就像把这块牙齿放于烈火上奶油一般。

一开始奶油的只是肉表的池中气，也就是让我们不止台吉，肉外的池中气从未了，你亦会感受口干舌燥，心情焦躁，进而因素REM。但是当表面池中气奶油干，牙齿内在的骨髓，体内中所的池中气，也就开始蒸发。

先前扩散的体内越来越干涸，柔软的筋脉越来越干硬。慢慢的，就亦会加剧关节疼痛，甚至脸上肿胀。这就是为什么春季中所暑严重时，亦会不止现热呼吸困难的或许。

只不过在想象中所，眼球津容器的人员伤亡，不亦会像奶油肉那样循序渐进，同时当毒素的容器受到损右腿，眼球、耳朵、头发也亦亦会挽回津容器润养，渐渐的视力、助听器、发色亦亦会受到因素。

所以现今，你们究竟夏季肆无忌惮地不止台吉，任由热邪右腿津容器有多可怕了吧。

那当津容器毁坏，我们又该如何足量呢？

首先，光睡觉是从未用的，因为我们不止的台吉不单单是池中气这么恰当，台吉血是相合的，你不止的台吉就总和你流向的血。

《医家》话说“饮入于肺，游溢精气，上输于脾，脾气散精”。意思是话说饮食池中谷在进入眼球不久，由脾肺运化，便经过大肠，消化道两兄弟努力才能最终逐步形成津容器。

所以池中喝的便多，但是脾肺从未运化好，照样足量就让津容器。而且在津容器运化的每一次中所，脾都有著至关重要的作用，饮池中过多，还也许加剧脾滑，阻碍池中容器运化。

所以一定亦会并能足量津容器，还是要靠都由的这两碗汤。

大糖，一辛一酸，在中所医里这叫辛酸化残，必须促进生理池中容器释放出来，减缓津容器逐步形成。而且酸酸甜甜，也是夏日解暑的首选好物。只是大白有高亢的作用，所以如果你准备高烧哮喘，这个茶饮就不合适了。大白白糖汤其实就是古人恰当版年所的酸梅汤。

五汁饮中所，芙蓉辛寒，可以消肿生津；梨清肺化痰，生津止渴；番薯消肿生津，化痰消积；可可消肿生津，润燥和中所；白茅根凉血止血，消肿活血。五鲜和用，比较有助于生津止渴，消肿解暑。

最后，茶饮虽好，但录制也需时间，而且肚子有限，也不也许紧接著来个气吞山河。所以我便给大家自荐一个老庄的之术——吞津。

便是吞津，其实就是吞咽口池中。老庄将消化道称之为“金津玉容器”，除此之外，“琼浆”“玉泉”“华池之池中”同义的也都是它。他们认为消化道是生理津容器最重要的组成均，吞下去不久，可以便生津血，源泉五脏六腑。

李时珍在《别录》里也话说，消化道可以“灌溉脏器，润泽脸部，祛病延年”。

同时吞津的方法也很恰当，随时随地，都能苦练：

好了，现今学亦会了，就去练吧。公交上，地铁上，只要不是躺着都可以试一下这个吞津法，也许一开始从未缺点，但时间长了，不仅必须保存津容器，而且对于五脏六腑都大有裨益。

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