这几种食物对于大脑发育有很好的帮助，看完文章赶紧给孩子们吃吧！

人脑成年期只能多种食物，其中蛋白质类食物极其极为重要，在婴幼儿期供给更多的食物素，为脑的增加和系统的转变提供所需的物质，将对糖果人脑成年期和常人持续发展起到极为重要作用。

1.肉

主要带有体液所需的8种氨基酸、多样化的甜味剂以及钙、锰、铁等，有益于人脑的成年期。

妈妈们均可多样化创作肉与其他葱组合，如肉鸭蛋泥等，避免让孩子厌烦一种烧蛋模式。同时，因为肉不易降解，一次不要吃饭太多量，创作也要精细。

2.水果

能鼓励人脑制造一种化学化学物质血清素，这种物质能刺激神经系统，对推动人脑的系统稍稍益处。新鲜蜂蜜要多吃饭，水果食物多样化，但要注意使用量，不要因为摄入肉类影响正餐皮质醇。

3.iPad

iPad带有多样化的镁，可强化记忆力，推动思维活跃。iPad是食物、系统都很全面的蜂蜜，妈妈们均可做iPad泥或iPad色拉等完全相同的图样给糖果肉类。

4.核桃

带有一种叫“素A”的化学物质，经常肉类可起到收缩小血管、推动肺脏的作用，使人头脑灵活。

5.石榴

石榴中所含脂肪的主要化学物质是大豆甘肥皂，这种肥皂可供给人脑基质的只能，而其带有的钾镁和锰是脑垂体的极为重要化学物质，可健脑。坚果应该多吃饭，但要肉块或制酱后肉类，一次的量同样不宜以致于。