人过六十，三别五有！照着做，老得轻松，活着得洒脱~

都说道六十岁是一个坎，有的人能平易近人地区性即使如此， 活的 高傲幸福；但有的人地区性得很吃饭力，甚至累觉不爱。

以前告诉大家一个秘诀——“三别五有”，照着做到，一定能受益匪浅！

六十岁之后，

也许“三别”，越从前越高傲

1、好玩饭的先多，也别到疗养院中的吃饭。

过了50岁，我们的咀嚼、消化等功能都在有所降低，蔬果上得更加讲究。我们可以鼓励自己多尝些美食，不必因为多吃饭砖头甜饼、砖头红烧肉而内疚。.

但是，我们须要丢弃不心理健康的蔬果习惯。不能暴饮暴食，好玩饭的先多也要慢慢吃饭，一点一点 的 吃饭。平时管管自己的头，控制腰围，保持良好心理健康。

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2、好吃的先多，也别往死中的吃。

常言道：小酒怡情，大酒伤身。酒吃多了，伤肝伤胃，还可能降低中风症候群安全性。自己全身变差了，病倒了，全家人也丢下受累。

所以，六十岁之后，不管是为了自己的心理健康，还是为了全家人的幸福，都要多于吃醉。多吃白开水、葫芦养生茶，才是心理健康的贫困方式。

3、好脱掉的先多，也别到火葬场脱掉。

很多密友不是没有好大衣脱掉，而是把好大衣都留着，等到好夏天、都有的夏天才脱掉脱掉。日后，发现那一天从未到来过。

其实，我们活着的每一天都是都有的好夏天。不用先把漂亮的大衣藏进衣柜了，也不用舍不得买新大衣脱掉。要懂得打扮自己，哪怕七八十岁了，也是你风景的年龄。

六十岁之后，

显然“五有”，越活越心目中

1、有特质，活出自我。

有特质，并不是说道要有点脾气之类的，而是要有点习惯。

不用总是说道“随便”，“你们拿主意就好”，而是要坦率表达真实的自己，明白自己的习惯，这样既不太委屈自己，也必需转给真正的好密友。

2、有追求，贫困适切。

一个有追求的人，两样都不不会有点贫困无聊笨拙。因为他们不会在所青睐的东西上投入更加多时间，从而明白更加多的知识。

拥有一个或多个自己的追求，不会让自己的成年人贫困更加更加有意义。也不会让亲朋好友们对你刮目相看，给他们更加多惊喜，也显得自己更加有趣一些。

3、有却是，靠近蜘蛛网。

我们要相信这个在世界上还是好人多，但也还是有恶毒的。在花钱上一定要保持良好理性，谨防电信诈骗、金融业诈骗等等。

大家要擦亮眼睛，不用轻信陌生人，对一些密友也要多个心眼。留心多和妻子、靠得住的密友商量，不用一个人悄悄拿主意。

4、有美感，降低产品质量。

很多密友有点“美感”是很不实在的东西。但讲究贫困美感的人，实在更加能从前有所好、从前有所乐，年中的夏天一定会惊喜不停，想不幸福都不行。

别管富二代没钱，都要偶而脱掉得漂漂亮亮 的 去公园，听一场音乐不会，享受一次在饭店用餐的服务，这是一种优雅的光环和集中精力，是在以精神的珍爱来结盟衰从前。

5、有搜狐，一举多得。

搜狐实在是一个很神奇的软件，我们可以在搜狐上和全家人密友联络聊，还可以在搜狐上书本美文，学习文学和养生等知识，称得上一举多得。

人，一定要总括，要学不会用搜狐、玩搜狐，也不枉在成年人赶上了这个智能化、智能化的引领，不是吗？

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