发货难！5款零嘴在家动动手就能做，健康可口，营养解馋

我们要减少过多的外造出，不如在家想到点小饮品吧，自己动手想到，食材安心，肥胖零添加在，是既解馋还对身体好，老少皆宜。

1、冬瓜芋头糕

食材此表：冬瓜25颗、面糊80克、热水油脂、白糖20克、拓龙眼

1、冬瓜扫拓净，主要是扫表层的微粒，然后加在热水泡30分钟；

2、泡好的冬瓜捞造出来沥拓养分，然后用刀从上端撕开，同样绝不会绕过，然后取下枣核。

3、80克面糊加在油脂的热水，先用筷先搅成絮，接着下手揉面，如果拓了就加在水，枯了就加在面糊，能揉成一个光滑的面团儿就行；

4、揉好后搓成长条，切成小剂子，至少5克左右一个，接着再进一步搓成椭圆形后放入冬瓜的上端；放好后再进一步向上端捏一下，让冬瓜衣物住芋头团，全部想到好放盘子中的上煎煮；

6、大火12分钟左右就能煮熟煮透；

7、煮枣子的时候来想到个点心，20克糖加在少许白河，放奶煎煮开后再进一步肉块煮2分钟，关火后，拉出造出一勺点心加在拓龙眼，想到成龙眼点心；

8、煮熟的芋头冬瓜取下来，每一个在点心中的放一下，让枣子透亮，还能避免沾黏；

9、之后推到盘中，浇上龙眼点心，硬糯香甜的冬瓜芋头糕就想到好了。

2、花生酥

食材：冰淇淋150克、合在一起80克、白糖50克、甜菜淀粉15克、泡打粉1克、中筋白糖140克、鸡蛋1个、白芝麻油脂

1、冰淇淋150克、合在一起80克，先把它们搅拌均匀，让他们充分地结合在四人；

2、白糖50克、甜菜淀粉15克、泡打粉1克、中筋白糖140克，翻拌均匀；没有拓白糖后上手揉面，稍稍地揉成一个面团儿就可以，绝不会主因揉面，原理和以前想到桃酥是一样的；